Aplikasi LIFT Session untuk Kesehatan dan Kebugaran
LIFT Session adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola kesehatan dan kebugaran mereka melalui latihan yang disesuaikan dengan tujuan dan tingkat kebugaran masing-masing. Aplikasi ini menawarkan berbagai pilihan latihan, termasuk kebugaran, mindfulness, cardio, kekuatan, yoga, prenatal, dan Pilates, yang dapat diakses secara otomatis maupun langsung. Pengguna dapat memilih jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan mereka, menjadikannya fleksibel dan mudah digunakan.
Aplikasi ini juga terintegrasi dengan Google Fit, memungkinkan pengguna untuk mengambil dan merekam aktivitas yang telah dilakukan melalui platform tersebut. Fitur-fitur yang tersedia dapat bervariasi tergantung pada tingkat keanggotaan pengguna, memberikan opsi yang lebih luas bagi mereka yang ingin mendalami lebih lanjut tentang kesehatan dan kebugaran mereka.
